24.03 - polecamy CATERING WIELKANOCNY
15.02 - BALET dla dzieci
Rozpoczynamy zapisy do początkującej grupy baletowej.
Zajęcia będą się odbywały 1 x w tygodniu w piątki w grupach wiekowych
- 4-6 lat - godz 16 - 17
- 7-10 lat - godz 17 - 18
Koszt 50zł / miesiąc
Na zajęcia prosimy przygotować strój: body, białe rajstopki, baletki.
Może być też dopasowana bluzka, getry i skarpetki.
Włosy mogą być spięte w koczek.
1.02 - NOWOŚĆ - zdrowe plecy
Zapraszamy na zajęcia ZDROWE PLECY - zajęcia mające na celu profilaktykę chorób kręgosłupa, wpływające korzystnie na jego elastyczność, a także zmniejszające dolegliwości bólowe.
Główny cel:
wzmocnienie mięśni tułowia, niwelowanie bólu oraz rozciąganie mięśni kręgosłupa, korygowanie postawy.
Rozpoczynamy zapisy do nowej grupy - ilość miejsc ograniczona.
Zajęcia 2x w tyg w wt i pt 20-21, karnet 8 spotkań 60zł
Rozpoczynamy nabór do II grupy PROGRAMU ODCHUDZAJĄCEGO.
W programie - dieta i opieka dietetyczki,
3 x w tyg zajęcia fitness i taneczne (pon, wtorki i czwartki), zabiegi na ciało, masaże.
Ilosć miejsc ograniczona - grupa 10-osobowa.
Więcej informacji w zakładce PROGRAMY ODCHUDZAJĄCE.
4.01 - Warsztaty taneczne
FLAMENCO - soboty - 31 marca - kolejne terminy co 2 tyg - godz 16.00-18.00 koszt 35zł
Bollywood - sobota -godz 14.00 - 16.00 koszt warsztatów 35zł ZAPISY TRWAJĄ
26.11 - Rozpoczynamy nabór do nowej grupy FLAMENCO
25.11 - FITNESS - Od grudnia rozpoczynamy zajęcia BODY BALL z piłkami - spotkania pon i śr godz 20
Rozpoczynamy też nabór do nowej grupy AKTYWNY SANIOR +50 - zajęcia dla osób powyżej 50 lat
25.11 -Polecamy nasz Catering Wigilijny
29.09.2011 – NOWOŚĆ – PROGRAMY ODCHUDZAJĄCE
Zapraszamy do przystąpienia do 3 miesięcznego PROGRAMU ODCHUDZAJĄCEGO:
- tych, którzy chcą bezpiecznie i zdrowo schudnąć..
- tym, którzy chcą nauczyć się zdrowo i racjonalnie odżywiać.
- tym, dla których przygotowanie posiłków jest poważnym problemem.
Więcej informacji w zakładce PROGRAMY ODCHUDZAJĄCE
Nie zwlekaj - ilość miejsc ograniczona. Rozpoczynamy ZAPISY!
11.09 - NOWOŚĆ - FITNESS. Zaczynamy zapisy.
Zapraszamy na zajęcia fitness, zajęcia taneczne, praktykę jogi.
Szukasz miejsca, gdzie w miłej atmosferze poprawisz swoją kondycję fizyczną, zgubisz kilka kilogramów, popracujesz nad prawidłową postawą lub po prostu odpoczniesz?
Jesteśmy właśnie po to, aby doradzić i pomóc w doborze treningu, podzielić się swoimi doświadczeniami. Niezależnie czy Twoja przygoda z tańcem i fitnessem już trwa, czy dopiero zaczynasz- zadbamy o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Szczegółów szukaj w zakładce FITNESS.
Doradzimy również jak prawidłowo odżywiać się i stracić zbędne kilogramy - więcej informacji wkrótce.
1.09 - Rozpoczęto nabór na nowy sezon taneczny.
Rezerwacji miejsca na zajęciach możesz dokonać dzwoniąc pod numer 89 647-11-21 (w godz 12-18) lub wchodząc w zakładkę ZAPISY.
PIERWSZE SPOTKANIA JUŻ 5.09.2011.
